Griechischer Joghurt mit Chia-Samen und Kiwi

10 Min.

Zutaten

Portionen

Zutaten

  • 300 griechisches Joghurt
  • 32 EL Chia-Samen
  • 2 Kiwis
  • 2 TL Honig
  • 3 EL Wasser oder Milch

Zubereitung

Die Chia-Samen kurz in etwas Wasser oder Milch einweichen lassen. Während sie quellen, die Kiwis schälen und in Stücke schneiden. Den griechischen Joghurt in zwei Schalen füllen und nach Wunsch mit etwas Honig süßen. Anschließend die gequollenen Chia-Samen unterrühren und die Kiwi-Stücke darüber verteilen.